Mii viaje a Portugal

Depresion

https://culturainquieta.com/es/inspiring/item/13607-por-que-la-depresion-es-la-energia-mas-digna-que-existe.html

Escuchar

Regalos que no cuestan un centavo, pero que valen millones

*COACH MARION AGUIRRE*

1.- El regalo de Escuchar

Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar,  o criticar. Sólo escuchar.

2.- El regalo del Cariño

Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos. Estas pequeñas acciones demuestran el cariño por tu familia y amigos.

3.- El regalo de la Sonrisa

Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos y

 caricaturas, y tu regalo dirá "me gusta reír contigo"

4.- El regalo de una Nota escrita

Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme".

 Un detalle como este puede ser recordado de por vida, Y CAMBIARLA AUN TAL VEZ.

5.- El regalo del Reconocimiento

Un simple pero sincero "te ves genial de rojo",

 "has hecho un gran trabajo" o

"fue una estupenda comida" puede hacer especial un día

6.- El regalo del Favor

Todos los días procura hacer un favor

dormir

Foto

Conciencia personal

Cuando nos ocurre algo malo, no sabemos por qué viene a nosotros. No sabemos que nos tiene que enseñar. Hay que aceptarlo y amarlo.
Si nos echan del trabajo, sabes si ese trabajo, nos podría producir alguna enfermedad con el tiempo. No sabemos nada. Por lo tanto todo lo que nos sucede en la vida es por qué necesitamos que nos ocurra. Por qué necesitas aprender algo de esa situación. Debemos aceptarlo y amarlo. 

No pongamos expectativas en nada. Solo dejar fluir las situaciones. No odiar  a nada ni a nadie. No sentir rencor. Envidia. No opinar de lo que le ocurre a los demás​. 

No sabemos lo que le esta  pasando a las personas que los están haciendo mal y no sabemos si es lo que necesitan en ese momento. 

Soluciones para las relaciones de mierda. Por Paco Navas.-

Solución para las Relaciones de Mierda

  http://www.ivoox.com/24523427

Borja Vilaseca. Seleccion para problemas de pareja.

https://www.youtube.com/watch?v=0DzaypkeaVE  La Pareja consciente.

https://www.youtube.com/watch?v=NUkLzN_Lxj0 ¿Cómo sé que he de finalizar mi relación de pareja?

https://www.youtube.com/watch?v=Q_qzBtTLc4s&t=27s Si tú cambias, todo cambia

https://www.youtube.com/watch?v=PE-PFUVP5ik  la adiccion del al sufrimiento.

https://www.youtube.com/watch?v=6MANVq7BRkc Cuanto más desapego, mayor felicidad

https://www.youtube.com/watch?v=lB-faEfWNOU Borja Vilaseca habla sobre la codependencia emocional